昨日、ブログで靴磨きにちなんで、ウォーキングについて書いた。 朝、日光を浴びながらウォーキングをすると脳内物質のセロトニンが出るらしい。 セロトニンがでると多幸感を得るという。 topicsfaro.com 上のブログで書いてあるが、朝、歩きながら、さらに…
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